Логотип страусенок

Панические атаки

Фобии

Специфические фобии (также называемые простыми или изолированными) являются одними из наиболее распространенных психических расстройств. При этих расстройствах тревога возникает в строго определенных ситуациях или в результате контакта с определенными объектами, которые не являются объективно опасными. Тот факт, что другие не воспринимают данную ситуацию как угрожающую, не влияет на снижение уровня ощущаемой тревоги.
Сам термин фобия (от греческого фобос – страх) относится к чрезмерному и иррациональному ужасу перед конкретным объектом, обстоятельством или ситуацией. Клиническая картина характеризуется быстрым развитием сильной тревоги, вплоть до появления панических атак, при воздействии определенного предмета или ситуации.
Все

Фобии перед животными

Боязнь животных редко касается всех животных. Сколько животных, столько различных фобий, связанных с ними, перед определенным видом или видами животных, например: собаками, кошками, птицами (часто голубями), змеями, крысами, насекомыми. Бывает так же боязнь бабочек, тараканов, жуков, улиток, лошадей, коров, свиней, летучих мышей, уток, шкур животных , акул, рыбы и т.д.
Фобии приводят к необъяснимой тревоге, внезапной панике, которая проявляется: учащенным сердцебиением, параличом конечностей, удушением, учащенным дыханием, повышенным потоотделением, давлением. Панический страх перед животными (животным) может появиться после неприятного случая в раннем детстве. Иногда вызван наследственностью тревожного поведения, поведением родителей и близких в определенной ситуации. Чаще всего появляется в возрасте от трех до двенадцати лет.

Перед явлениями природы

Высотой, темнотой, грязью, ветром, молнией, водой, течением. Встречается также боязнь леса, гор, глубины. Обычно фобии перед явлениями природы проявляются в детстве. Болеет ими одинаковое количество мужчин и женщин.

Ситуационные фобии

Перед лифтом, мостами, авиаперелетами, туннелями, закрытыми помещениями, общественным транспортом. Связаны с ситуациями, которые потенциально  угрожают жизни: боязнь веселья, праздников, электричества, работы, кинотеатров, спорта и др. Они возникают в детстве или в раннем подростковом возрасте. Они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Иногда связаны с травматическим событием прошлого.

Фобии от вида крови, уколов, порезов

Касаются ситуаций, связанных с видом крови, уколами, простыми порезами. Они провоцируют специфическую реакцию организма, вместо обычного ускорения пульса и повышенного артериального давления, как это происходит при других растройствах, здесь после предварительного ускорения пульса происходит его резкое замедление, сопровождающееся падением артериального давления. Затем появляются тошнота, головокружение или обморок. Обычно они начинаются у детей. Чаще болеют женщины, чем мужчины.

Страхи болезней

Больные бояться удушья, рвоты или заражения какой-то болезнью. В XIX веке люди с фобией до того, как заболевали, боялись заразиться туберкулезом или венерическими заболеваниями. В настоящее время страх вызывают рак, болезни сердца, инсульты и СПИД. Обычно проявляются в среднем возрасте.

Названия изолированных фобий

Названия заболеваний традиционно классифицируются по соответствующему ей объекту с помощью греческих или латинских приставок, Им было дано много оригинальных названий, в том числе:

  • Агорафобия — боязнь открытых пространств;
  • Айлурофобия — навязчивая боязнь кошек;
  • Акрофобия — боязнь высоты;
  • Андрофобия — страх перед мужчинами;
  • Арахнофобия - страх перед пауками;
  • Астрофобия – боязнь звезд, звездного неба, любых ассоциаций, связанных с ним: бескрайнего космоса, инопланетной жизни;
  • Аутофобия - боязнь одиночества;
  • Эметофобия — страх рвоты;
  • Кинофобия - страх перед собаками;
  • Ксенофобия – боязнь чужого, восприятие кого-то или чего-то как неприятного и опасного;
  • Гемофобия – боязнь крови;
  • Клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств;
  • Мизофобия — беспокойство по поводу загрязнения;
  • Никтофобия - боязнь ночи, темноты;
  • Одонтофобия — боязнь стоматолога, лечения зубов;
  • Офидиофобия — страх перед змеями;
  • Зоофобия — страх перед животными;
  • Херофобия - иррациональное отвращение к счастью;
  • Ятрофобия - страх перед врачами, медицинским персоналом, теми, кто носит врачебную форму.
Специфические фобии

Интересные и необычные фобии

1. Атаксофобия — это чрезмерный и иррациональный страх беспорядка. Часто сильное беспокойство от одной мысли о беспорядке или неопрятности, а если окажется в таких условиях, может пережить полномасштабную паническую атаку. Атаксофобия — это не то же самое, что одержимость порядком, но оба состояния способны совпадать в одном и том же человеке. Наличие фобического страха определяет наличие атаксофобии, а его отсутствие-отсутствие расстройства.
2. Гаптофобия – боязнь прикосновений. Некоторые боятся только прикосновений  противоположного пола. Иррациональный страх, что кто-то прикоснется необычен тем, что он не связан с другими тревожными состояниями: социальной фобией или страхом близости.

3. Агиофобия — это иррациональный страх перед служителями церкви, святыми вещами, всем, что связано с религией.

4. Боязнь глотания пищи – фагофобия. Страх подавиться во время еды вызывает головокружение, сердцебиение, головную боль, приступ паники и рвоту. Помимо физических симптомов, фагофобия имеет ряд психологических: низкая самооценка и чувство нереальности.
5. Страх перед компьютером – киберфобия выражается в боязни пользоваться или работать за компьютером.
6. Боязнь математики — страх буквально парализует разум. Трудно воспринимается даже таблица умножения, хотя у них нормальный уровень интеллекта. Особенно легко они впадают в панику в общественных местах, когда им приходится решать математическую задачу. Это проявляется в заметном повышение артериального давления, учащении сердцебиения. Нередко наблюдаются временные провалы в памяти.
Люди с такими заболеваниями избегают, насколько это возможно, соответствующих ситуаций или предметов, с ужасом переживают их появление. Даже сама мысль о возможности возникновения фобической ситуации вызывает тревогу (так называемая предвосхищающая тревога). Тяжесть состояния варьируется от легкого беспокойства до большого ужаса и панических атак. Проявления фобии усиливаются каждый раз, когда удается избежать тревожной ситуации. Люди, страдающие фобией, осознают неадекватность своих собственных эмоциональных реакций или поведения, но все равно стараются избегать соответствующих обстоятельств любой ценой.

Причины специфических фобий

Как и в случае многих заболеваний и психических расстройств, также в случае специфических фобий причины обусловлены многими факторами и являются результирующим взаимодействием биологических, психологических и социальных воздействий. Тем не менее, сила воздействия окружающей среды и биологии варьируется в зависимости от конкретного типа фобии. Например, при гемофобии важную роль может сыграть врожденная склонность к усилению вазовагальной реакции (расширение кровеносных сосудов и замедление частоты сердечных сокращений, приводящее к снижению артериального давления), что может быть связано с усилением тревоги.
Теоретические знания, представляющие собой простое и ясное объяснение симптомов определенного типа фобии, играют существенное значение при лечении такого рода заболеваний.

Лечение

Специфические фобии могут затруднять нормальное функционирование человека, поэтому эти проблемы требуют лечения. В основе лежит терапевтическое взаимодействие. Во время психотерапии исследуются возможные причины конкретной фобии, пациент и терапевт ищут способы справиться с тревогой и другими чувствами, которые возникают в момент контакта с раздражающим фактором или ситуацией, вызывающих тревогу. Применяются различные виды терапии. Когнитивно-поведенческая часто рекомендуется людям с определенной фобией.

Некоторые пациенты ожидают вместо психотерапии возможности использовать фармакологическое лечение. Но этот метод используется редко, в основном, когда наряду с определенной фобией у пациента имеются другие психические расстройства (например, депрессивные расстройства) или когда приступы паники становятся очень серьезными. Однако даже когда психиатр действительно решает начать фармакологическое лечение, пациенту по-прежнему рекомендуется психотерапия — именно благодаря ей можно изменить образ мышления. Тогда контакт с пугающими факторами или ситуациями перестает приводить к неприятным последствиям.